El período de gestación es una etapa bonita y única que jamás olvidarás. Aun así, puede haber momentos en los que la sintomatología y las molestias a causa del embarazo se intensifiquen.
Conoce las causas de dolores de cabeza, náuseas, estreñimiento, mareos y otras molestias típicas del embarazo, además de cómo sobrellevar estos síntomas, aquí:
Principales síntomas en el embarazo
Si estás embarazada, es probable que te sientas distinta, ya que una vida crece dentro de ti. En AlmiClub te explicamos qué síntomas y emociones puedes esperar en cada etapa de tu embarazo y nuestros consejos expertos para saber cómo debes cuidarte en cada momento.
- Los primeros síntomas que vas a notas si estas embarazada
- Cambios emocionales durante el embarazo
- ¿Cansada y sin aliento?
- Contracciones leves o raras
Problemas digestivos durante el embarazo
Ahora que estás embarazada, es posible que hayas empezado a experimentar algunos problemas digestivos que antes no padecías y que sientas que tus defensas están en baja forma. Averigua cómo adaptar tu dieta para aliviar las náuseas matutinas, mejorar el estreñimiento y ayudar a fortalecer tu sistema inmunitario.
- Descubre cómo fortalecer tu sistema inmune
- Recomendaciones para aliviar las náuseas matutinas
- Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo a través de los alimentos que comemos
Sueño en el embarazo
Conforme tu embarazo avanza, también las pequeñas molestias, por lo que tu descanso puede verse alterado. Descubre algunos consejos que te pueden resultar de ayuda para conseguir conciliar el sueño y aliviar el malestar, logrando así un mejor descanso.
- Descubre consejos para aliviar malestares y descanasar mejor durante el embarazo
- Recomendaciones para conseguir un mejor sueño
Dolor de cabeza en el embarazo
Es frecuente sentir mareos o tener dolor de cabeza en algunas etapas de tu embarazo. Desde AlmiClub queremos darte a conocer los motivos por los que pueden aparecer estos síntomas y te ofrecemos algunos remedios ideales para aliviarlos.
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